نور الزهراء عليها السلام



 
البوابةالرئيسيةأهل البيتاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
آللهمَ صل على فاطمةَ وأبيها، وبعلِها وبنيها، والسرُ المستودعُ فيها، بعدد ما أحاطَ بهِ علمُكَ، وأحصاهُ كِتابُك
تعلن إدارة موقع ومنتديات نور الزهراء عليها السلام عن حاجتها لمشرفين وإداريين ومراسليين صحفيين في مختلف الدول من الجنسين ، فعلى من يرى لديهِ القدرة والرغبة أن يراسل المدير العام أو مشرفة المنتديات التخصيية 

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لاتفعليها بعد الاكل مباشره ....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدايه
[ مشرفة سابقة ]
avatar

رقم العضوية : 9
عدد المساهمات : 190
انثى
العمر : 27
التسجيل : 23/06/2010
المهنة : طالبة




التفاعل : 31326
المزاج : مريضة

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لاتفعليها بعد الاكل مباشره ....   الخميس 15 يوليو 2010 - 17:37

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

--------------------------------------------------------------------------------


1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.1-

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.


3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيعي وافتخر
[ عضو نشيط جداً ]
avatar

رقم العضوية : 6
عدد المساهمات : 183
ذكر
العمر : 28
التسجيل : 09/05/2010
المهنة : طالب

التفاعل : 31509

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعليها بعد الاكل مباشره ....   الأحد 18 يوليو 2010 - 15:53

بسم الله الرحمن الرحيم

سبحان الله اغلبنا نمارس سلوكيات خاطئه بدون ما ندري عنها

نور الهدايه ...

شكراً لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو سجاد
[ إداري سابق ]
avatar

رقم العضوية : 13
عدد المساهمات : 1705
ذكر
العمر : 25
التسجيل : 06/07/2010
المهنة : طالب





التفاعل : 33908
المزاج : متفائل

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعليها بعد الاكل مباشره ....   الثلاثاء 27 يوليو 2010 - 20:18

تسلمين على النقل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لاتفعليها بعد الاكل مباشره ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الزهراء عليها السلام :: منتديات الأسرة :: منتدى حواء-
انتقل الى: